مطالعات نشان می دهد؛
بدخوابی به همراه ژنتیک ریسک بیماری آسم را زیاد می کند
به گزارش آرایش عروس، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب خوب شبانه برای همه مهم می باشد و امکان دارد سفارش ای مهم برای بزرگسالانی باشد که مستعد مبتلا شدن به آسم هستند.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، به قول محققان، فردی باکیفیت خواب ضعیف و داشتن استعداد ژنتیکی ابتلاء به آسم امکان دارد با احتمال دو برابری تشخیص این بیماری تنفسی روبرو باشد. اما گزارشی که بر مبنای شرکت کنندگان بریتانیایی انتشار یافته، نشان داده است که یک الگوی خواب سالم با خطر کمتر ابتلاء به بیماری آسم مرتبط می باشد.
«فوژانگ ژو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه شاندونگ چین، می گوید: «مطالعات قبلی نشان داده اند که اختلالات خواب، مانند مدت زمان نامطلوب خواب و بی خوابی، با التهاب مزمن مرتبط است».
وی در ادامه اضافه کرد: «از لحاظ تئوری، پاسخ ایمنی به التهاب می تواند سیتوکین های پیش التهابی ایجاد نماید که منجر التهاب راه های هوایی می شود و خطر ابتلاء به آسم را بیشتر افزایش می دهد».
این مطالعه تصریح کرد که درمان اختلالات خواب در مراحل اولیه امکان دارد خطرات را بدون توجه به استعداد ژنتیکی کم کند.
افراد مبتلا به بیماری آسم اغلب خواب کوتاه و بی خوابی را گزارش می کنند.
برای این مطالعه، محققان از داده های Biobank بریتانیا در مورد بیشتر از ۴۵۵۰۰۰ بزرگسال که مابین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ ثبت نام کرده بودند، استفاده کردند.
از شرکت کنندگان در مورد الگوهای خوابشان، بر طبق این که آیا آنها شب بیدار یا سحرخیز هستند، مدت زمان خواب، بی خوابی، خروپف و خواب آلودگی بیش از اندازه در روز، سوال شد.
بر اساس الگوی خواب سالم، فرد هر شب هفت تا نه ساعت می خوابد، به ندرت گرفتار بی خوابی، خروپف و خواب آلودگی مکرر در طول روز می شود یا اصلاً چنین مشکلاتی ندارد.
بیش از ۷۳۰۰۰ نفر معیارهای یک الگوی خواب سالم را داشتند. بیشتر از ۲۸۴۰۰۰ نفر الگوی خواب متوسط و بیشتر از ۹۷۰۰۰ الگوی خواب ضعیف داشتند.
یک امتیاز خطر ژنتیکی آسم برای هر یک از افراد در این مطالعه با عنایت به تعداد گونه های ژنتیکی در رابطه با آسم در ژنوم آنها تعیین شد.
محققان سلامت تنفسی شرکت کنندگان را تا تاریخ تشخیص آسم، مرگ یا تا پایان مارس ۲۰۱۷، هر کدام که زودتر اتفاق بیفتد، پیگیری کردند.
در کمتر از ۹ سال، بیشتر از ۱۷۰۰۰ نفر به آسم مبتلا شدند. آنها به طور عمده دارای عوامل خطر بالقوه تأثیرگذار همچون احتمال بیشتر صفات خواب ناسالم، نسبت به افراد بدون این بیماری بودند.
این مطالعه نشان داد که در مقایسه با افرادی که در معرض خطر ژنتیکی پایینی قرار دارند، احتمال ابتلاء به آسم در افرادی که بالاترین خطر را دارند ۴۷ درصد بیشتر است. کسانی که الگوی خواب ضعیفی داشتند ۵۵ درصد بیشتر با این احتمال روبرو بودند.
احتمال ابتلاء به آسم در افرادی که دارای خطر ژنتیکی و الگوهای خواب نامناسب بودند، ۱۲۲ درصد بیشتر از افرادی بود که هم الگوی خواب سالم و هم خطر ژنتیکی پایینی داشتند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب