مطالعات نشان می دهد؛
کمک به دیگران موجب ایجاد حس شادی بیشتر می شود
آرایش عروس: پژوهشگران می گویند کمک به دیگران می تواند با افزایش سن سبب ایجاد حس خوشی و شادی بیشتر در فرد شود.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، بگفته پژوهشگران، کمک به دیگران به ترشح هورمون تقویت کننده خلق و خوی معروف به اکسی توسین کمک می نماید. قبلاً تصور می شد که این ماده شیمیایی عمدتا در افراد جوان تر ترشح می شود.
محققان می گویند انجام دادن کاری برای دیگران می تواند شامل کارهای خیریه یا حتی سلام کردن ساده به مردم در فروشگاه ها، آسانسورها و سایر مکان های عمومی باشد.
مطالعات نشان میدهد افرادی که به امور خیریه کمک می کنند و برای دیگران کاری انجام می دهند، شاهد افزایش تولید هورمون اکسی توسین هستند، هورمونی که موجب افزایش خلق و خوی می شود که مدت ها تصور می شد در افراد پیر کاهش پیدا می کند.
در این مطالعه حدود ۱۰۰ نفر در رده سنی ۱۸ تا ۹۹ سال شرکت داشتند که ویدئویی در مورد پسر کوچک مبتلا به سرطان به اشتراک گذاشتند. سپس پژوهشگران سطح اکسی توسین را در خون شرکت کنندگان قبل و پس از دیدن فیلم مقایسه کردند.
سپس به شرکت کنندگان این امکان داده شد تا به خیریه سرطان در این فیلم کمک مالی کنند. نتایج نشان داد کسانی که بیشترین هورمون را آزاد می کنند به احتمال زیاد کمک بیشتری هم می کنند. خیلی از آن شرکت کنندگان افراد مسن تر بودند.
«پل زاک»، نویسنده مطالعه از دانشگاه کلرمونت در کالیفرنیا، اظهار داشت: «این مطالعه نخستین بار است که ارتباط و افزایش اکسی توسین در افراد مسن را نشان میدهد. آنچه اعجاب انگیز بود قدرت رابطه بین انجام کارهای خوب و ترشح اکسی توسین بیشتر بود.»
مدت هاست که مشخص شده است این هورمون در سنین پایین تر موجب افزایش تولید در رفتارهای اجتماعی می شود. پژوهشگران می خواستند ببیند که آیا می تواند در مورد افراد مسن نیز چنین باشد.
از آنجا که اکسی توسین با تولیدمثل مرتبط می باشد، مدت ها پیش فرض بر این بود که با افزایش سن، تولید آن کاهش پیدا می کند. اما حال بنظر می رسد اینطور نیست.
محققان آنرا بعنوان یک خبر خوب و بطور بالقوه راهی برای بهبود زندگی ما هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی با افزایش سن می دانند.
منبع: aroosmakeup.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب