حذف صبحانه باعث بیماری های قلبی می شود
به گزارش آرایش عروس نتایج یك بررسی نشان داده است حذف وعده غذایی صبحانه می تواند خطر بیماری های قلبی و سكته مغزی را افزایش دهد.
به گزارش آرایش عروس به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان سلامت و تغذیه در آمریكا به مطالعه روی ۶۵۵۰ بزرگسال ۶۵ تا ۷۵ ساله كه بیشتر در معرض سكته مغزی قرار دارند، پرداختند. حدودا ۶۰ درصد از شركت كنندگان هر روز وعده غذایی صبحانه را دریافت كرده، حدود یك چهارم تنها در بعضی روزها و ۱۶ درصد وعده صبحانه را حذف كرده بودند.
هیچ یك از این افراد در شروع مطالعه به بیماری های قلبی مبتلا نبودند. در مدت زمان ۱۷ سال حدود ۲۳۱۸ مورد فوتی گزارش شد كه ۶۱۹ مورد بر اثر بیماری های قلبی عروقی بوده است.
متخصصان مشاهده نمودند افرادی كه وعده غذایی صبحانه را حذف كرده اند بیشتر به چاقی و كلسترول بالا گرفتار هستند.
همینطور این افراد در مقایسه با شركت كنندگانی كه هر روز صبحانه می خوردند ۸۷ درصد بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی بوده اند.
به گزارش نیویورك تایمز، نتایج بدست آمده از چندین مطالعه نشان داده است حذف وعده غذایی صبحانه با افزایش ریسك مبتلا شدن به بیماری های دیابت و فشار خون و كلسترول بالا مرتبط می باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب