مطالعات نشان می دهد؛
ارتباط كاهش قدرت عضلانی و ریسك بالای مرگ زودهنگام
آرایش عروس: تحقیقات نشان داده است افراد دارای عضلات ضعیف تر در مقایسه با افراد دارای عضلات قوی تر ۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر، محققان دانشگاه میشیگان در این مطالعه داده های مربوط به ۸۳۲۶ مرد و زن ۶۵ سال به بالا را بررسی كردند.
قدرت عضلات با استفاده از وسیله ای موسوم به دینامومتر اندازه گیری شد كه برپایه فشار با دست برای اندازه گیری قدرت شان برحسب كیلوگرم بود. قدرت فشار كمتر از ۳۹ كیلوگرم برای مردان و ۲۲ كیلوگرم برای زنان بعنوان ضعف عضلانی تعریف شد.
براساس داده های بدست آمده، ۴۶ درصد جمعیت بعنوان ضعیف شناخته شدند.
«كیت داچوونی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «حفظ قدرت ماهیچه ها در طول زندگی بویژه در اواخر زندگی، بی نهایت برای طول عمر مفید می باشد.»
وی در ادامه می افزاید: «شواهد نشان داده است حتی قدرت ماهیچه ها و عضلات در مقایسه با حجم عضلات، عامل پیش بینی كننده مهم تری در مورد سلامت عمومی و طول عمر هستند.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب