اضطراب و افسردگی احتمال وقوع تصادف را بیشتر می کند
به گزارش آرایش عروس، یک روانپزشک اظهار داشت: مطالعات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد.
به گزارش آرایش عروس به نقل از وبدا، محسن حیدری مکرر، علت خیلی از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و اضافه کرد: رانندگان پیش از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی اجتناب کنند. وی اضافه کرد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد. این روانپزشک اشاره کرد: توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهمست و می تواند جان بسیاری را نجات دهد.
منبع: aroosmakeup.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب