شومینه را در ایام آلودگی هوا خاموش کنید
به گزارش آرایش عروس، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سفارش هایی را برای کاهش عارضه های خطرناک آلودگی هوا بیان نمود.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر، کاظم ندافی، ضمن اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای سرد سال، اظهار داشت: هر سال در فصل پاییز و زمستان، به علت پایداری هوا، شاهد انباشت و افزایش غلظت آلاینده ها در تهران و شهر های بزرگ صنعتی هستیم.
وی، اجرای قانون هوای پاک را چاره اصولی این معضل دانست و اضافه کرد: قانون هوای پاک بر توسعه حمل و نقل عمومی پاک، جایگزینی خودرو های فرسوده، کنترل منابع ثابت آلاینده مثل نیروگاه ها، و تأمین سوخت استاندارد برای این منابع تاکید دارد. اجرای دقیق مفاد این قانون، تنها راه کاهش پایدار آلودگی هواست.
رئیس اسبق مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت سفارش هایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر گروههای صدمه پذیر عرضه کرد و اظهار داشت: اشخاصی که به بیماری های قلبی و ریوی مبتلا هستند، کودکان و سالمندان باید از فعالیتهای طولانی و سنگین در فضای باز اجتناب کنند. سایر افراد هم بهتر است این نوع فعالیتها را کاهش دهند.
وی ضمن تعریف فعالیتهای طولانی و سنگین توضیح داد: فعالیتهایی مانند باغبانی طولانی یا ورزش شدید که منجر به تنفس سریع و عمیق می شود، سبب ورود حجم بیشتری از آلاینده ها به ریه ها خواهد شد و باید محدود شود.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بر اهمیت نقش افراد در کاهش آلودگی تاکید کرد و اظهار داشت: استفاده از خودرو های شخصی باید به حداقل برسد و در منزل هم بهتر است شعله گاز برای پخت وپز به مدت طولانی روشن نباشد. این کار آلاینده ها را در هوای داخل خانه بالا می برد. طبخ غذاهای زمان بر را به روزهایی که هوای سالم تری داریم موکول کنید.
وی همینطور استفاده از شومینه را در ایام آلودگی هوا نامناسب دانست و اظهار نمود: شومینه می تواند حجم زیادی از آلاینده ها را وارد هوای داخل ساختمان کند و بهتر است از آن استفاده نشود.
ندافی بر اهمیت تغذیه مناسب در ایام آلوده تاکید کرد و اظهار داشت: مصرف سبزیجات تازه، فلفل دلمه ای، مرکبات مانند لیمو و پرتقال، و گوجه فرنگی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، می تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک نماید.
ندافی در رابطه با تاثیر دستگاههای هواساز در کاهش آلودگی هوا توضیح داد: دستگاههای کاهش آلودگی هوای خانگی که به روش مکانیکی کار می کنند و دارای فیلتر هستند، بسیار مؤثرترند و طبق آزمایش ها، این دستگاه ها می توانند از ورود ۷۰ تا ۸۰ درصد آلاینده ها به بدن جلوگیری نمایند.
وی به خریداران سفارش کرد: در هنگام خرید دستگاههای هواساز، توجه کنید که روش فیلتر کردن، پایه اصلی عملکرد دستگاه باشد، چونکه روش های الکتریکی چندان کارساز نیستند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب