نتایج یك نظرسنجی جهانی؛
۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند
آرایش عروس: یک نظرسنجی جدید هشدار می دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سرتاسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر طبق نظرسنجی گالوپ، ۲۳ درصد از مردم گفتند که «بیشتر از روز قبل» احساس تنهایی می کنند. کسانی که احساس تنهایی را تجربه می کنند اغلب درد جسمی، نگرانی، غم، استرس و عصبانیت را نیز احساس می کنند.
دکتر «سو وارما» روانپزشک می گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»
او اظهار داشت: «این شرایط معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است و ما می دانیم که بر ذهن و بدن ما تأثیر می گذارد. ما را مستعد اضطراب و افسردگی می کند. خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ۵۰ درصد زوال عقل و ۶۰ درصد مرگ و میر زودرس را بیشتر می کند.»
او توضیح داد: «ما می توانیم تلفیقی از ارتباطات خرد نظیر صحبت با گارسون و همین طور ارتباطات عمیق و معنادار در زندگی مان داشته باشیم.»
این نظرسنجی همین طور نشان داد که تنهایی برای جوانان بدتر از افراد مسن تر است.
چه چیزی می تواند این اضطراب را کاهش دهد؟
وارما سفارش کرد که «اجتماعی شدن را "به گونه ای که یک درمان پزشکی است" برنامه ریزی کنید. برای اینکه کیفیت زندگی ما به کیفیت روابط ما بستگی دارد.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب